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高龄妊娠应该怎样解决?产后保养后背要注意什么误区?[图]

2019-10-12 21:58:46来源:励志吧0次阅读

由于我国的二胎政策开放,越来越多的家庭都有了生二胎的计划和打算,但是,由于现在的人年龄问题,导致高龄孕妇其实是很容易出现问题了,高龄妊娠其实也是可以通过各种方法缓解,那么,高龄妊娠应该怎样解决?产后保养后背要注意什么误区?

1、高龄妊娠要怎样解决

什么是高龄妊娠?

医学上认为,年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。

研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。

高龄产妇要预防难产,需要注意以下几项:

1、要进行孕前检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。

2、备孕要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,发现怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。

3、定期进行孕检,及时进行唐氏筛查。怀孕16~20周时,一定要做唐氏筛查。这项检查是通过提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以此来断定胎儿可能出现的一些病症。

4、羊膜穿刺。研究表明,随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。但这项检查有0.5%的几率会导致流产,所以必须在专业的医生指导下进行。

5、监测血糖、血压。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重,所以高龄孕妈要随时监测自己的血糖指标。

6、做好剖腹产的准备。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息,所以高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好剖腹产的准备。

温馨提示:高龄产妇在平常的饮食上要注意膳食均衡,控制体重。如果发现体重增长的过快的话,一定要选择低脂或脱脂的营养食物来代替,从而避免因为体重问题而增加难产的风险。

2、产后保养后背的误区

1.晚点下床恢复快

生完孩子后,女性身子差需要长时间地调养,很多人都认为应该长期卧床,不应该下床活动。其实,这种做法并不科学。产妇久坐不动,就会容易产生下肢静脉血栓,导致盆腔的肌肉送至,难以托住生殖器官,造成脱垂,对身体恢复不利。此外,还影响恶露的正常排出,造成恶露不尽。建议各位妈妈在生完宝宝一天后,就可以从床上坐起来了,到了第三天就可以下床活动,并且要锻炼盆骨,能够有效得到恢复。

2.产后需大吃大喝

生完孩子的人必定是虚弱的,很多老人为了让女性早日恢复过来,生完便给产妇喝上浓汤,进行大补。其实这个做法也是不对的,产后女性的肠胃非常敏感,还未在刚刚结束不久的战役中恢复过来,因此难以承受住太过油腻的大补食物。建议女性产后饮食应该以清淡为主,让肠胃得以舒适,等待几天后在逐渐换成补品。

3.不能吹风

老人认为,产妇是不能吹风的,否则会一辈子头疼。这种想法并无科学道理,反而会给产妇带来疾病。为了让产妇吹不到风,老人们会给产妇裹头裹腿,生怕被风吹到一丝。其实这样做反而会使产生病菌,给各类细菌一个良好的容身场所,无论是对产妇身体、奶水质量,还是生殖器官的安全,都是诸多不宜的。而且倘若是在夏天,产妇恐怕还会被热晕。因此,这个做法并不值得提倡。

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